TRAIL SUR LE GR®7 ITINÉRANCE DÉCOUVERTE GRAND ORB

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Trail

LAMALOU-LES-BAINS

41km

En itinérance

Moyen

+ 1140m

– 1150m

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@Montagnes et ascension

@PNRHL

®L_Frezouls -PNRHL

Du fait de la longueur des étapes, du dénivelé et des types de sentiers rencontrés, ce séjour s’adapte parfaitement à des traileurs ou bons randonneurs souhaitant découvrir l’itinérance ou tout simplement venir réaliser un parcours week-end accessible à tout pratiquant initié. Les vallées, coteaux et causses s’enchaînent agréablement pour aller à la rencontre de nouveaux paysages à chaque pas. Une mise en jambe parfaite pour débuter l’itinérance en trail ou marche rapide.

Vigilance incendies

Les bonnes raisons de choisir cet itinéraire

Les paysages préservés du Parc naturel régional
Les points de vues sur la vallée de l’Orb, les cévennes et la mer méditerranée
Les villages médiévaux et le patrimoine bâti remarquable

Nos conseils

Attention, il est possible que vous croisiez des Patous sur votre chemin. Ils gardent les troupeaux, sont très méfiants : restez sur votre chemin et ne cherchez pas à les caresser !

GR® et GR® de Pays sont des marques déposées par la FFRandonnée, elles désignent les itinéraires identifiés sous le nom de «GR®», balisés de marques blanc-rouge ; et sous le nom de «GR® de Pays», balisés de marques jaune-rouge. Ces itinéraires sont des créations de la FFRandonnée. Leur reproduction non autorisée, ainsi que des marques GR® et GR® de Pays constituent une contrefaçon passible de poursuites.
Retrouvez tous les GR® sur mongr.fr

Les étapes du circuit

1 De Jour 1 Lamalou – Dio à Dio-et-Valquières Jour 2
Pour démarrer cette étape, la montée, courte mais pentue vers la chapelle de Notre-Dame-de-Capimont (km 2), réveille rapidement les muscles. La suite n’est pas de tout repos non plus car s’enchaînent des sentiers vallonnés entre vallées et Causses des contreforts du Larzac. Le terrain devient plus plat au niveau de la traversée de l’Orb (km 15) quand le parcours rentre dans cette large vallée. La fin de l’étape réserve une belle montée sur un monotrace agréable pour rejoindre le village de Dio (km 22).
2 De Dio-et-Valquières Jour 2 à Arrivée Lodève
Après avoir rejoint Valquières en guise de mise en jambes (km 26), les muscles vont être particulièrement sollicités pour avaler les quelques 350m de dénivelé positif qui permettent de rejoindre le Puech Caubel (km 28, sommet à 400m hors GR®7) offrant en récompense un joli point de vue sur les monts d’Orb. La suite du parcours offre de magnifiques passages en crêtes sur des chemins variés ne présentant pas de difficulté notable. Cette portion permet donc de se réserver pour aborder les 10 derniers kilomètres en profil descendant qui rejoignent Lodève. Sans être difficile, ce dernier tronçon nécessite une certaine fraîcheur physique, notamment sur les parties en monotrace où certaines pentes peuvent être marquées.
3 Arrivée Lodève
A Lodève, les lignes de bus 661 et 681 permettent un retour à Montpellier ou Millau. Pour consulter les horaires, consulter le site lio.laregion.fr Sur place vous trouverez facilement de quoi vous restaurer ainsi que de nombreux hébergements.https://www.tourisme-lodevois-larzac.fr/