En trail dans l’Hérault
Crédits photo bandeau ©T.Bouleau ADT34
Le trail, c'est l'aventure pure, un mélange de nature, de défi et de liberté. Courir au cœur de la montagne, de la forêt, près de l'eau, c'est une expérience unique où chaque pas vous éloigne de la ville et vous reconnecte à l'essentiel.
Que vous soyez débutant ou expert, l'Hérault est votre terrain de jeu idéal ! Sentiers roulants et accessibles, pentes raides et techniques, montagnes, gorges, vignes et garrigue : chaque sortie offre des panoramas exceptionnels.
De plus, l'Hérault vibre au rythme des évènements trail toute l'année, des défis locaux aux grands ultra-trails. À vous de choisir votre destination rêvée et de vous lancer !
Antoine Guillon, spécialiste d'ultra-trail, dans le Haut Languedoc © Aletheia Production
Théo, expert des APN et passionné de trail
« Pas de hautes montagnes par ici, et pourtant, tout est réuni pour pratiquer ce magnifique sport ! Chaque sortie est unique et nous emmène à la découverte de paysages à couper le souffle. »
Les 5 bonnes raisons de faire du trail dans l'Hérault
- Des conditions idéales : Plus de 300 jours de soleil par an
- Des parcours variés pour tous les goûts : des plus roulants aux plus techniques
- Des itinéraires sécurisés et balisés
- Un environnement naturel préservé dans un patrimoine d’exception
- Un calendrier d'évènements riche tout au long de l'année
Trail Montagnes du Caroux®
Situé entre les massifs du Caroux et de l'Espinouse et des vallées du Jaur et de l'Orb, l'Espace Trail Montagnes du Caroux® vous invite à parcourir une variété de paysages allant de la garrigue aux terres rouges, en passant par des massifs escarpés et des forêts denses et profondes.
Accueillant toute l'année, l'Espace Trail des Montagnes du Caroux® vous révèle ses plus grands atouts : des massifs montagneux sous le soleil méditerranéen, entaillés de gorges et traversés par de nombreux torrents.
Labellisé "Espace trail" !
Cet espace trail vous propose 14 parcours diversifiés avec des sentiers pour aguerrir votre foulée, des montées continues pour travailler votre cardio et des paysages grandioses pour faire briller vos yeux.
Montahut Roc d'Ourliade © A. ALLIES - Montagnes du Caroux
Mes parcours coups de coeur
Trail en Lodévois & Larzac
Des vastes étendues du plateau du Larzac aux sentiers rocailleux des ruffes du Salagou, en passant par la fraîcheur des gorges de la Vis : bienvenue en Lodévois et Larzac, paradis des traileurs !
Ce terrain de jeu naturel exceptionnel offre une large palette de parcours, adaptés à tous les profils de coureurs : amateurs en quête de découvertes panoramiques ou athlètes à la recherche de défis techniques, ces sentiers n'attendent que vous.
Terrain de jeu exceptionnel
Les variations de dénivelé, la diversité des terrains et la richesse des paysages promettent à chaque sortie une aventure unique !
Le Cirque du Bout du Monde © G. Delerue
Mes parcours coups de coeur
TRAIL CAUSSE ET GORGES DE LA VIS - NAVACELLES
SAINT-MAURICE-NAVACELLES
LODEVE
TRAIL LES FALAISES DE L'ESCALETTE
PEGAIROLLES-DE-L'ESCALETTE
Paroles de traileuse
Françoise, spécialiste du trail, licenciée au Saint Mathieu Athletic Pic Saint-Loup et organisatrice du FESTA TRAIL à Saint-Mathieu de Tréviers
« Quand tu fais du trail, la question qui revient toujours c’est : pourquoi tu cours ? Et bien, parce que j’aime ça depuis toujours ! Enfiler une paire de baskets et partir sur les sentiers, à la découverte de nouveaux paysages, en toute liberté ! En sentant le vent sur mon visage, en admirant un lever de soleil, tout s’apaise autour de moi !
Dans notre région, c’est du côté de la Séranne que j’aime aller courir ! Cette montagne aux portes des Cévennes offre de magnifiques panoramas et quel bonheur, après de longues heures sur ses drailles sauvages et arides, de retrouver la fraîcheur de la source de la Buèges au Méjanel ou d’aller boire un verre au bar du Château sous les platanes centenaires à Saint-Jean-de-Buèges ! »
Autres idées de sorties
# En couple
# Envie de vous défouler ?
# En itinérance
# Envie de vous défouler ?